生年月日：1995年6月13日
血液型：A

2012年11月、GENERATIONS from EXILE TRIBE パフォーマーとしてメジャーデビュー。

グループの中でもMC力に長けており、2020年4月からはこもり教頭としてTOKYO FM「SCHOOL OF LOCK!」でパーソナリティーを担当し、2021年10月からは校長に就任。
俳優としては、2019年10月 映画「HiGH&LOW THE WORST」にて初出演を果たし、2020年1・2月にはBOOK ACT「芸人交換日記」で朗読劇にも初挑戦。2021年1月には初の単独トークライブ「小森隼の小盛りのハナシ」を開催、以降5年連続で開催している。
2023年8月にはEXILE TRIBEの新音楽ユニット・EXILE B HAPPYのメンバーとしても活動を開始。
2024年2月には、舞台「芸人交換日記」、4月12日・13日には朗読劇「私の頭の中の消しゴム」に出演。
同年7月～9月の3ヶ月、TBS「ラヴィット！」の金曜シーズンレギュラーを務め、10月から放送開始のCTV新番組「ぐ～たくさん」ではサブMC“ぐ～たくファミリー”として出演する等、多数のTV番組で活躍し、2024年は1年間で「125本」のTV番組へ出演した。

また、30歳を迎えた2025年6月には1st エッセイ『「大丈夫」を君に届けたい』を発売。
2026年4月より開催する舞台「MANGALOGUE(マンガローグ)：火の鳥」に、マンガローガーとして出演が決定。
「AMAZING COFFEE AICHI NAGOYA」のプロデューサーに就任するなど、アーティストだけでなく、ラジオパーソナリティー・タレント・プロデューサーなどマルチに活動を行っている。